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环球视点!酒鬼花生热量高不高-酒鬼花生

来源:互联网    时间:2023-03-21 17:47:37

1、先将花生浸泡在水中2小时。泡过的花生的皮很容易被扯掉,所以这一步不可或缺。


(资料图片仅供参考)

2、2小时后,撕下花生的红皮,或用双手使劲搓,或搓掉皮,再将花生掰成两半。实在怕麻烦的朋友可以直接买去皮花生酒鬼花生。

3、然后用厨房纸擦干花生表面的水分,或者直接摊开擦干水分,然后装入保鲜袋,密封袋口,送入冰箱冷冻过夜(最好不少于12小时)。小贴士:花生表面的水一定要擦干。

4、否则花生冷冻后表面会有霜晶,花生容易炸,导致口感不那么脆。

5、花生冷冻后取出,倒入碗中,加入玉米油拌匀。此外,玉米油也可以用其他气味不大的食用油代替。

6、然后将花生倒入空气炸锅,温度设置为200度,时间为25分钟。我的空气炸锅比较小,所以分两次炸。家里没有空气炸锅的朋友也可以炸制,但是热量比较高。如果油炸,

7、记得把冷油追入锅中,用中小火煎,煎到花生表面变黄。

8、花生炒好了,再来做下一步,准备一些辣椒,辣椒面,椒盐,干辣椒。干辣椒要用菜刀切丝,这样炒的时候辣味会更容易散发出来。不太能吃辣的朋友可以把辣椒面换成五香粉。

9、干辣椒也可以选择不辣的品种。

10、没必要往锅里倒油。先把干辣椒丝和花椒放入锅中用小火煸炒出香味。

11、在我们能明显闻到辣椒的香味后,倒入炒好的花生、辣椒面和椒盐,转中火炒至入味,就可以出锅了。

12、真的很好吃,味道一点也不输给外面买的那些。喜欢的朋友,赶紧学起来。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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