生活中,很多人都不知道哪些按摩手法可以丰胸_丰胸的最好按摩手法,其实非常简单,下面就是小编搜索到的哪些按摩手法可以丰胸_丰胸的最好按摩手法相关的一些知识,我们一起来学习下吧!
1.隆胸的穴位指压法1:如下图所示,下图的穴位指压法,位于贴胸盲点、天宗穴、阿是穴三个穴位,可以改善胸部的新陈代谢,促进胸部的发育。每天1~3次,洗澡时按摩效果最好。
(资料图)
2.穴位指压法二:(1)用双手三指(食、中、无名)左右按压,左右按压,按住迎创穴,点三次,然后顺时针旋转36次,再按三次,再逆时针旋转36次。
(2)双手由外向内推36次,然后双手按住大宝穴,旋转按摩36次,再双手按住揉捏36次。
(3)双手握住左右乳房的乳房根点,顺时针旋转108次。之后,逆时针旋转108次。最后双手托住乳房向上推36次。
3.按摩钟山穴:钟山穴位于胸骨前正中与左右乳房之间。用左、右三指分别按压钟山穴,向两侧向上推至肩窝处,掌心相对,重复6次。
4.隆胸按摩:将左右手的拇指指与其他四指分开,放在乳房底部,然后以左右互动的方式从乳房根部推向乳头,像抓乳房一样挤压按摩。(图1)一手托住乳房底部固定,另一手托住乳头轻轻旋转揉捏,慢慢往上拉。(图2)最后,在乳房、胸部、肩部周围轻轻抚摸按摩。(图3)每天一次,约10~20分钟。
5.增强乳房弹性按摩:将大拇指放在腋下,其余四指轻抓乳房,然后收紧、放松,每天换10次,增加乳房弹性。
6.让胸部坚挺。按摩:将食指放在乳房上方,然后向上推到最高的肋骨。每天按摩10次,可以改善你乳房下垂松弛的情况。
7.产后丰胸按摩:这种丰胸方法可以两个月为一个疗程,可以每天在家护理。如果能彻底正确的执行,效果甚至会比在美容院好很多。但是记住:不要在怀孕期间做,并且请注意按摩。你要轻轻的揉一揉,以免产后乳房不必要的疼痛。
如下图所示,以乳晕周围三指距离为按压点,用拇指顺时针、逆时针揉捏以下穴位,共20次。
Step 2如下图所示,左右乳房乳晕围上方四指处有六个穴位。从内到外,拇指两侧各揉按60次。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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