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门医科普 | 头痛系列之偏头痛_天天观热点

来源:北京市门头沟区医院服务号    时间:2023-04-29 15:04:31

门医科普


【资料图】

头痛系列

什么是偏头痛?

偏头痛是一种常见的神经系统疾病,会引起各种症状,最明显的是头部一侧的搏动性头痛。偏头痛可能会随着身体活动、灯光、声音或气味而加重。它可能持续至少四个小时甚至几天。

什么是偏头痛?

我国18-65岁人群偏头痛年患病率为9.3%,男女之比为1:2.2,年患病率峰值在40-49岁;

青少年及老年人中的年患病率偏低,约为5%;

偏头痛具有一定的家族聚集性,高达42%的偏头痛患者有一级亲属患有这种疾病。

偏头痛多久发生一次?

偏头痛的频率可以是每年一次,每周一次或介于两者之间的任何时间。最常见的是每月发生2到4次偏头痛。

什么原因触发偏头痛?

常见的触发因素包括↓↓↓

1.精神紧张:精神紧张是偏头痛最常见的诱因之一。在紧张焦虑期间,大脑会释放某些化学物质,这些化学物质的释放会引起偏头痛。焦虑、担忧和兴奋等其他情绪会增加肌肉紧张并扩张血管,这会让你的偏头痛更严重。

2.饮食不规律:也可能引发偏头痛。

3.食物中的添加剂和防腐剂:某些食品和饮料,如陈年奶酪、含有酒精、巧克力和食品添加剂的饮料,如硝酸盐(存在于意大利辣香肠、热狗和午餐肉中)以及发酵或腌制食品,可能导致高达 30% 的偏头痛。

4.咖啡因:当咖啡因水平突然下降时,摄入过多的咖啡因或戒断咖啡因会引起头痛。您的血管似乎对咖啡因敏感,当您不了解咖啡因时,可能会出现头痛。

5.日常使用的止痛药:如果您过于频繁地使用缓解头痛的药物,可能会导致反弹性头痛。

6.女性雌激素变化:女性偏头痛在月经期间更为常见。避孕药和激素替代疗法也可以带来雌激素的变化。偏头痛通常在青春期和更年期更严重。

7.光线:闪光灯、荧光灯、电视或电脑发出的光甚至阳光都会触发偏头痛。

偏头痛的症状是什么?

偏头痛的主要症状是头痛。它可以从钝痛开始,发展为轻度、中度或重度的搏动性疼痛。疼痛可以从头部的一侧转移到另一侧,或者会影响头部的前部、后脑勺,或者感觉它影响了整个头部。有些人感到眼睛或太阳穴周围疼痛,有时在面部、鼻窦、下巴或颈部感到疼痛。

偏头痛的其他症状还包括↓↓↓

对光、噪音和气味敏感。

恶心呕吐,胃部不适和腹痛。

对光、噪音和气味敏感。

感觉非常温暖(出汗)或寒冷(发冷)。

肤色苍白(苍白)。

感觉很累。

头晕和视力模糊。

大多数偏头痛持续约四个小时,严重的偏头痛可持续更长时间。

偏头痛的发病过程如何?

PRODROME(前驱期)

(持续3小时到数天)

AURA(先兆期)

(持续1小时或短短几分钟)

HEADACHE(头痛期)

(持续4到72小时)

POSTDROME(恢复期)

(持续1到2天)

如何治疗偏头痛?

急性发作期:快速和持续地解除头痛及相关伴随症状,恢复生活、职业、学习及社会能力。

慢性预防期:旨在降低偏头痛发作的频率、持续时间及严重度,改善偏头痛相关性失能,提高生活质量,减少频繁或慢性头痛引发的相关心理疾患,同时提高对急性期治疗的应答率并减少对急性期治疗的依赖,避免药物过度使用性头痛的发生。

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供稿:神经外科

编辑:宣传中心

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